1.枸杞紅棗茶:枸杞、紅棗富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分,能夠滋補(bǔ)身體,改善免疫力。
2.菊花陳皮茶:菊花具有清熱解毒的作用,陳皮則能健脾開胃、去濕化痰,適合秋冬季節(jié)飲用。
3.姜茶:姜具有溫暖的作用,能夠驅(qū)寒,加上適量的蜂蜜和檸檬汁,能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝和消化。
4.普洱茶:普洱茶富含茶多酚和兒茶素等有益成分,能夠調(diào)整體內(nèi)脂肪代謝,減少體內(nèi)脂肪積累,適合秋冬季節(jié)飲用。
5.柚子茶:柚子具有豐富的維生素C和果膠成分,能夠降低血壓,增強(qiáng)免疫力,適合秋冬季節(jié)飲用。