可以的。飯后半個(gè)小時(shí)喝茶對(duì)健康沒(méi)有太大影響。但是需要注意的是,如果您吃的是富含鐵質(zhì)的食物,同時(shí)也要喝茶的話,建議間隔一段時(shí)間再喝茶,因?yàn)椴枞~中含有單寧酸,它會(huì)與鐵離子結(jié)合成難溶性的鐵單寧酸鹽,影響人體對(duì)鐵的吸收。
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