1、一般蜂蜜泡水多少量并沒有統(tǒng)一的規(guī)定。建議溫開水調(diào)服,每次10克左右,如果大便不通暢可以適當(dāng)加量。
2、因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是單糖,可以被人體直接吸收到血液中。若一次性食用大量的蜂蜜,會使血糖迅速升高。長期過量食用蜂蜜,可引起胰島素分泌不足,容易誘發(fā)糖尿病。
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