蓮子心是指蓮子中的胚芽，其功效作用及禁忌如下：

功效作用：

1. 補益心脾：蓮子心含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、維生素等營養成分，能夠滋補心臟和脾胃，增強人體抵抗力，有助于調節血糖和血脂，緩解心臟疾病的癥狀。

2. 安神定驚：蓮子心具有鎮靜安神的作用，可以緩解睡眠障礙、失眠、多夢等問題，對神經衰弱和焦慮癥也有一定的治療作用。

3. 補血養顏：蓮子心富含鐵、鋅等礦物質和維生素B群，具有補血的作用，能夠改善皮膚質量，促進角質層更新，增強皮膚彈性，有益于美容養顏。

禁忌：

1. 蓮子心性溫屬于滋補品，熱性體質、口腔潰瘍、內熱、高熱、肝炎等人群不宜多食用。

2. 蓮子心含有較多的淀粉和糖分，糖尿病患者應適量食用。

3. 蓮子心不適合與不同類別藥物一起使用，如鎮靜藥物、抗抑郁藥物、抗高血壓藥物等。因為藥物與蓮子心一起使用可能會產生相互作用，影響藥效。