1. 黨參紅棗茶:將10克黨參、5個紅棗和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
2. 五味子茶:將10克五味子、5克山藥切片和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
3. 枸杞龍眼茶:將10克枸杞、10克龍眼肉和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
4. 菟絲子茶:將10克菟絲子和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
5. 黑豆大棗茶:將30克黑豆、20個紅棗和適量水煮沸,約煮20分鐘即可。
6. 杜仲茶:將10克杜仲和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
7. 牛膝茶:將10克牛膝和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
8. 靈芝芡實茶:將10克靈芝、10克芡實和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
9. 狗脊茶:將10克狗脊和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。
10. 山藥茶:將10克山藥和適量水煮沸,約煮10分鐘即可。