健康
健康
1、香蕉和大蒜能一起吃。
2、香蕉屬于水果當中的一種，大蒜一般會作為配料食用，香蕉和大蒜之間的營養成分并不沖突，也沒有食物相克之說，所以一起吃并不會產生不良反應，對身體也沒有害處。香蕉中含有的維生素種類比較豐富，如維生素C、維生素B族、維生素E等，而大蒜中含有大蒜素、碳酸化合物、蛋白質、脂肪等成分。香蕉和大蒜當中的營養成分都是人體消耗代謝所需的營養物質，在吃了以后能夠補充能量。
3、但是因為大蒜當中有大蒜素，屬于一種刺激性成分，通常情況下并不可以過量吃，否則會刺激胃腸道黏膜，易使胃腸道出現燒灼感，嚴重時還會出現腹痛、惡心等不適癥狀。
