葡萄的功效與作用：

1.促進消化：葡萄中含有豐富的纖維素和果膠，能夠促進腸道蠕動，增加食物在腸中的運轉速度，有益于腸胃消化。

2.降低血壓：葡萄中含有豐富的銅、鉀、鈣等微量元素，能夠降低血壓，防止心血管疾病。

3.抗氧化：葡萄中含有多種天然的抗氧化物質，如多酚類、花青素等，具有明顯的抗氧化作用，能夠預防衰老和氧化損傷。

4.抗癌：葡萄中含有豐富的單寧酸，具有抗氧化和抗癌作用，能夠幫助身體抵抗腫瘤、癌癥等疾病。

5.增強免疫力：葡萄中所含的維生素C、維生素E等營養成分能夠增強人體的免疫力，預防感冒等疾病。

6.保護視力：葡萄中含有豐富的花青素，能夠改善視力，預防眼部疾病。

7.美容養顏：葡萄中含有非常豐富的維生素、礦物質等營養成分，能夠促進新陳代謝，改善皮膚質量，使人容光煥發。

8.預防骨質疏松：葡萄中含有大量的鈣質，是非常好的補鈣食品，能夠預防骨質疏松等骨骼疾病。

總之，葡萄是一種非常健康、營養、美味的水果，具有豐富的營養成分和多種健康功效。