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當前位置：首頁資訊葡萄的功效與作用對眼睛

葡萄的功效與作用對眼睛

導讀葡萄富含多種抗氧化物質如多酚類化合物、類黃酮、維生素C和E等，具有抗氧化的作用，可以減緩眼睛衰老和預防眼疾病的發生。另外，葡萄還富含天然色素類黃酸和鋅，可以改善眼睛疲勞和干澀的癥狀，保護眼睛健康。據研究，經常食用葡萄的人群患白內障的風險也較低。總之，葡萄對眼睛有益，可以多吃。

葡萄富含多種抗氧化物質如多酚類化合物、類黃酮、維生素C和E等，具有抗氧化的作用，可以減緩眼睛衰老和預防眼疾病的發生。另外，葡萄還富含天然色素類黃酸和鋅，可以改善眼睛疲勞和干澀的癥狀，保護眼睛健康。據研究，經常食用葡萄的人群患白內障的風險也較低?？傊?，葡萄對眼睛有益，可以多吃。

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