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干榛蘑要泡多久才可以 榛蘑要泡多久

導讀1、干榛蘑大概需要泡10分鐘到20分鐘左右，具體泡的時間與使用的水溫是有一定關系的。如果使用的是熱水，一般浸泡10分鐘左右即可，但如果使用的是冷水，通常需要浸泡20分鐘左右。2、干榛蘑里面的營養成分含量是比較豐富，還有多種維生素以及微量元素，也含有比較多的礦物質，吃了之后可以為人體提供營養，有助于加速胃腸道的蠕動功能。

1、干榛蘑大概需要泡10分鐘到20分鐘左右，具體泡的時間與使用的水溫是有一定關系的。如果使用的是熱水，一般浸泡10分鐘左右即可，但如果使用的是冷水，通常需要浸泡20分鐘左右。

2、干榛蘑里面的營養成分含量是比較豐富，還有多種維生素以及微量元素，也含有比較多的礦物質，吃了之后可以為人體提供營養，有助于加速胃腸道的蠕動功能。

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