1.不要一次放入過多的黑枸杞,以免影響水的口感和功效。
2.不要用開水直接沖泡,建議用80度左右的溫水泡制,以免破壞黑枸杞的營養成分。
3.不要長時間泡制,最好在5分鐘內享用,以免出現腹瀉等不適反應。
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