健康
健康
1、大米有營養。大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米味甘、性平，具有健脾養胃、止瀉痢、助消化的功效。
2、健脾養胃：大米性甘、味平，具有補中益氣、健脾養胃的功效，適量食用可幫助改善脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力等癥。
3、止瀉痢：大米糯而不粘，能幫助瀉下痢疾，適合此類患者食用。
4、助消化：大米有益于嬰兒的生長發育，還能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化、吸收。
