導讀黑龍茶是一種發酵較為充分的茶葉，具有以下的功效與作用。1.減肥瘦身：黑龍茶含有抗氧化劑和咖啡因，可以促進新陳代謝、消除脂肪，達到減肥的效果。2.防止口臭：黑龍茶中的多酚物質可以殺菌消炎，有效預防口臭、口腔潰瘍等口腔問題。3.降低血脂：黑龍茶中的茶多酚有助于降低血脂和血壓，預防心血管疾病的發生。4.增強免疫力：黑龍茶中含有豐富的維生素C和茶多酚等營養物質，有助于增強機體免疫力。5.促進消化：黑龍茶具有一定的刺激胃腸道的作用，可以促進消化，改善胃腸道不適和便秘。6.抗癌作用：黑龍茶中含有多種抗氧化物質，具有一定的抗癌效果，可預防腫瘤的發生和發展。總之，適量飲用黑龍茶有利于保持健康和預防疾病。但需要注意的是，過量飲用可能會導致茶葉中咖啡因等物質的過度攝入。因此，建議每天飲用黑龍茶的量不超過5克。