綜合
綜合
好處：
1. 具有保健作用：水仙茶含有多種有益成分，如茶多酚、氨基酸、維生素等，能夠起到調節身體機能、提高免疫力、降低血壓、降低膽固醇等保健作用。
2. 緩解心理壓力：水仙茶具有一定的鎮定作用，能夠緩解焦慮、緊張等心理壓力。
3. 有助于減肥：水仙茶可以減少脂肪的攝入和代謝，并且能夠促進消化和排泄，從而起到減肥的作用。
壞處：
1. 不能過量飲用：水仙茶中含有黃曲霉素等有害物質，過量飲用可能導致中毒而導致頭暈、惡心等癥狀。
2. 非適應人群不宜飲用：水仙茶不適合孕婦、哺乳期婦女、小兒以及體弱多病的人飲用，容易影響身體健康。
3. 存在過敏風險：部分人在飲用水仙茶后容易出現過敏反應，如嘔吐、皮膚瘙癢、呼吸急促等，因此需要謹慎飲用。
