綜合
綜合
1.菊花茶：秋季氣溫變化大，易引發感冒和喉嚨發炎等癥狀，泡一杯菊花茶可以清肺排毒，緩解痰多咳嗽，還有鎮靜和降壓的作用。
2.淮山茶：秋季氣候干燥，適合喝一些滋陰潤燥的茶，淮山茶是滋補強壯、益氣養血的好茶，可以促進新陳代謝，增強免疫力。
3.枸杞茶：秋季陽光逐漸減弱，光線不足，容易導致視力下降，泡一杯枸杞茶可以有效保護眼睛，還能起到提高免疫力的作用。
4.桂花茶：秋季氣溫逐漸降低，桂花功效是暖胃降壓、活血調經、調理神經、提高免疫力。
5.綠茶：秋季氣候干燥，綠茶可以清熱解暑，消除口渴身熱等不適癥狀，還具有清肝明目、減肥美容的功效。
