1、檸檬一般可以用開水煮著喝。檸檬可以在水中煮,但煮檸檬時,對水溫的要求相對較高。這是因為當水溫較低時,無法浸泡檸檬的營養和風味。
2、然而,如果水溫相對較高,檸檬中的維生素C就會被破壞,導致損失。所以平時煮檸檬的時候,一定要嚴格控制水溫。一般來說,保持在60℃左右才可以。但是維生素C還怕過熱的水,如果在水中煮檸檬,會破壞檸檬中的維生素C,使檸檬不能起到美容的作用。建議將水燒至60度左右放入檸檬,可以適量加入白糖,口感更佳,同時多吃新鮮水果蔬菜,有利于身體健康。
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