蓮子心具有去濕氣的功效。蓮子心是蓮子中的核心部分,富含淀粉質、蛋白質和多種維生素。中醫認為,蓮子心性味甘平,具有益氣養血、健脾祛濕、清心安神的功效,可以調節身體的陰陽平衡,使身體健康。在中醫藥中,常將蓮子心用來治療濕氣重、脾虛水腫、心悸失眠等癥狀。因此,適量食用蓮子心有助于改善身體的濕氣狀況。
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