綜合
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蓮子心茶的作用與功效：
1.提高免疫力：蓮子心茶富含多種營養成分，可以提高人體免疫力，預防疾病。
2.補脾益胃：蓮子心茶可以補脾益胃，增強消化功能，促進食欲。
3.安神助眠：蓮子心茶對于有失眠、多夢等問題的人群有一定的幫助。
4.清熱解毒：蓮子心茶中含有多種有益物質，可以清熱解毒，排除體內毒素，凈化血液。
蓮子心茶的禁忌：
1.蓮子心茶中含有咖啡因，所以對于孕婦和高血壓患者來說，要慎重飲用。
2.蓮子心茶會增加胃酸分泌，所以胃酸過多的人不宜多飲。
3.蓮子心茶中含有微量元素，但如果大量飲用會引起元素過多導致中毒。
4.蓮子心茶是一種養生茶，但不可替代藥物，如果出現身體不適癥狀，應及時到醫院就醫。
