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肉桂茶葉適合煮著喝嗎

導讀1、肉桂是可以煮著喝的。肉桂煮著喝可以有驅寒暖身、鎮靜安眠的功效。2、肉桂中含有的肉桂醛，煮著喝有一定的鎮靜作用，能抑制中樞神經元的活性，所以在睡前喝一杯肉桂茶可預防失眠，保證睡眠質量。但是需要注意將肉桂中的雜質處理干凈。

1、肉桂是可以煮著喝的。肉桂煮著喝可以有驅寒暖身、鎮靜安眠的功效。

2、肉桂中含有的肉桂醛，煮著喝有一定的鎮靜作用，能抑制中樞神經元的活性，所以在睡前喝一杯肉桂茶可預防失眠，保證睡眠質量。但是需要注意將肉桂中的雜質處理干凈。

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