1. 將一個檸檬洗干凈,切成小塊備用。
2. 準備一個杯子或水壺,加入適量開水。
3. 待水溫稍微降低一些后,加入切好的檸檬塊。
4. 加入適量的蜂蜜,根據個人口味調整甜度。
5. 用勺子攪拌均勻即可飲用。
提示:
1. 制作檸檬蜂蜜水時,水溫不宜過高,以免破壞其中的營養成分。
2. 檸檬蜂蜜水最好在早晨飲用,有清肝排毒、促進新陳代謝的作用。
3. 如果想要口感更佳,可以加入少量的薄荷葉或姜片。
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