是不是還覺(jué)得昨天才剛剛放假？哎……清醒點(diǎn)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧！在這個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的三月，你是出門添堵了，還是在家睡爽了？

三月里各類美食扎堆出現(xiàn)，面對(duì)美食的誘惑，想必早已紛紛淪陷，上班瘦掉的肉，短短幾天又回來(lái)了，得不償失啊！

如何擺脫“每逢假期胖三斤”的魔咒？如果你已經(jīng)失守了，記得再下個(gè)小長(zhǎng)假堅(jiān)守防線！

假期易“暴”四大陷阱

1、媽媽喊你吃飯

有一種餓，是你媽媽覺(jué)得你餓！還沒(méi)放假，媽媽就已經(jīng)為你備好假期菜單，菜單里囊括了所有你愛(ài)吃的食物。只要你在家里吃，每天的飲食就像是過(guò)春節(jié)一樣。一家人吃飯，就算你吃飽了，媽媽還會(huì)一直叫你多吃。媽媽殷切招呼，讓我們難以招架。

2、源源不斷的飯局

節(jié)假日，不約上三三兩兩的小伙伴一起敘舊，都覺(jué)得荒廢了！于是各種飯局便接踵而來(lái)。飯局上總少不了魚(yú)肉和煙酒的蹤影。婚禮又是一場(chǎng)接著一場(chǎng)，如此應(yīng)酬幾局，攝入的熱量就嚴(yán)重超標(biāo)，想不胖都難。

3、越宅越懶

假期有人出游，自然也有人宅在家里。長(zhǎng)時(shí)間宅家里，人的惰性大發(fā)，出門就成了一件麻煩事。為了減少出門，宅男宅女會(huì)備足糧草以及各家外賣送餐電話。而且宅在家容易失去進(jìn)餐的時(shí)間概念，餓了就吃，想吃便吃，不規(guī)律飲食又少運(yùn)動(dòng)，熱量供需失衡容易發(fā)胖。

4、補(bǔ)償心理

平日工作忙碌，沒(méi)時(shí)間吃香的喝辣的，一到假期就像解放了一般，帶著補(bǔ)償或獎(jiǎng)勵(lì)的心理，四處覓食。一到假期餐廳的生意好到排不到號(hào)，想必抱著好好犒勞自己的人不在少數(shù)！

只說(shuō)為什么會(huì)發(fā)胖，

而不告訴你—&mdash；

如何輕松將肉肉減回去，

顯然不是小編的style！

愛(ài)容即瘦超聲減脂，SO得一下就瘦哦！

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減脂不挨餓塑身不流汗30分鐘享瘦

即瘦聚焦超聲減脂是一種綜合無(wú)創(chuàng)瘦身塑形的健康身材管理系統(tǒng)，它采用擁有21項(xiàng)專利技術(shù)的聚焦超聲儀為技術(shù)核心，從根源上減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，輕松減脂減圍;以中醫(yī)理療經(jīng)絡(luò)疏通為輔助調(diào)理，由內(nèi)而外改善新陳代謝，加速脂肪代謝，排毒養(yǎng)顏，瘦身理氣。

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一定要選它的六個(gè)理由

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聚焦超聲減脂，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)疏通，模具身材塑形，無(wú)需殘酷的節(jié)食和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、安全無(wú)創(chuàng)傷、有效無(wú)毒副

優(yōu)選治療參數(shù)、無(wú)任何藥物輔助，經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)嚴(yán)格驗(yàn)證，效果明顯。

3、隨做隨走，輕松塑形

治療無(wú)需麻醉，皮膚無(wú)創(chuàng)口，無(wú)痛感，不住院，隨治隨走，創(chuàng)造輕松塑形體驗(yàn)。

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采用高效能軟件，個(gè)性化方案，個(gè)性化治療，量體定制模具塑形。

5、專業(yè)耗材，整潔衛(wèi)生

每次治療使用專業(yè)配備的耦合器、耦合劑等一次性耗材，保證治療過(guò)程安全、專業(yè)、衛(wèi)生、整潔。

6、自助治療高效準(zhǔn)確，手動(dòng)治療精細(xì)靈活

針對(duì)大塑形區(qū)域，自動(dòng)治療模式精確、均勻、無(wú)錯(cuò)漏、縮短治療時(shí)間，降低勞動(dòng)強(qiáng)度;手動(dòng)模式操作靈活，適合小區(qū)域個(gè)性化精細(xì)塑形。