是不是還覺得昨天才剛剛放假？哎……清醒點，面對現實吧！在這個鳥語花香的三月，你是出門添堵了，還是在家睡爽了？

三月里各類美食扎堆出現，面對美食的誘惑，想必早已紛紛淪陷，上班瘦掉的肉，短短幾天又回來了，得不償失啊！

如何擺脫“每逢假期胖三斤”的魔咒？如果你已經失守了，記得再下個小長假堅守防線！

假期易“暴”四大陷阱

1、媽媽喊你吃飯

有一種餓，是你媽媽覺得你餓！還沒放假，媽媽就已經為你備好假期菜單，菜單里囊括了所有你愛吃的食物。只要你在家里吃，每天的飲食就像是過春節一樣。一家人吃飯，就算你吃飽了，媽媽還會一直叫你多吃。媽媽殷切招呼，讓我們難以招架。

2、源源不斷的飯局

節假日，不約上三三兩兩的小伙伴一起敘舊，都覺得荒廢了！于是各種飯局便接踵而來。飯局上總少不了魚肉和煙酒的蹤影。婚禮又是一場接著一場，如此應酬幾局，攝入的熱量就嚴重超標，想不胖都難。

3、越宅越懶

假期有人出游，自然也有人宅在家里。長時間宅家里，人的惰性大發，出門就成了一件麻煩事。為了減少出門，宅男宅女會備足糧草以及各家外賣送餐電話。而且宅在家容易失去進餐的時間概念，餓了就吃，想吃便吃，不規律飲食又少運動，熱量供需失衡容易發胖。

4、補償心理

平日工作忙碌，沒時間吃香的喝辣的，一到假期就像解放了一般，帶著補償或獎勵的心理，四處覓食。一到假期餐廳的生意好到排不到號，想必抱著好好犒勞自己的人不在少數！

只說為什么會發胖，

而不告訴你—&mdash；

如何輕松將肉肉減回去，

顯然不是小編的style！

愛容即瘦超聲減脂，SO得一下就瘦哦！

愛容即瘦聚焦超聲減脂

減脂不挨餓塑身不流汗30分鐘享瘦

即瘦聚焦超聲減脂是一種綜合無創瘦身塑形的健康身材管理系統，它采用擁有21項專利技術的聚焦超聲儀為技術核心，從根源上減少脂肪細胞數量，輕松減脂減圍;以中醫理療經絡疏通為輔助調理，由內而外改善新陳代謝，加速脂肪代謝，排毒養顏，瘦身理氣。

即瘦聚焦超聲減脂儀

與吸脂不同的是，通過超聲波快速穿過肌膚表層直接精確聚焦于脂肪層，將脂肪細胞擊碎，排除體外，也是從根源上杜絕復胖，短短30分鐘，達到減肥效果。愛容即瘦聚焦超聲減脂術具有無需手術，無需麻醉，不反彈，效果顯著的優勢。無需恢復期。

一定要選它的六個理由

1、減肥不挨餓、塑身不流汗

聚焦超聲減脂，中醫經絡疏通，模具身材塑形，無需殘酷的節食和高強度運動。

2、安全無創傷、有效無毒副

優選治療參數、無任何藥物輔助，經過動物實驗和臨床試驗嚴格驗證，效果明顯。

3、隨做隨走，輕松塑形

治療無需麻醉，皮膚無創口，無痛感，不住院，隨治隨走，創造輕松塑形體驗。

4、量身定制，個性塑形

采用高效能軟件，個性化方案，個性化治療，量體定制模具塑形。

5、專業耗材，整潔衛生

每次治療使用專業配備的耦合器、耦合劑等一次性耗材，保證治療過程安全、專業、衛生、整潔。

6、自助治療高效準確，手動治療精細靈活

針對大塑形區域，自動治療模式精確、均勻、無錯漏、縮短治療時間，降低勞動強度;手動模式操作靈活，適合小區域個性化精細塑形。