菩提葡萄又稱“菩提果”、“菩提子”，是指菩提樹的果實(shí)。其主要作用與功效如下：

1. 具有抗氧化作用：菩提葡萄中含有豐富的多酚類化合物，能夠有效抑制自由基的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體抗氧化能力，減緩衰老過程，預(yù)防疾病。

2. 降血糖、降血脂：菩提葡萄含有豐富的天然植物營(yíng)養(yǎng)素，能夠降低血糖和血脂，預(yù)防糖尿病和心血管疾病。

3. 增加骨密度：菩提葡萄中含有大量的鈣、鐵、錳等礦物質(zhì)和維生素D，能夠增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4. 改善睡眠：菩提葡萄含有大量的植物蛋白和多種氨基酸，能夠促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

5. 增強(qiáng)免疫力：菩提葡萄中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

總之，菩提葡萄是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，具有多種作用與功效，可謂是健康的“神仙果”之一。