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盒裝的純牛奶有沒有營養(yǎng)

導(dǎo)讀1、純牛奶有營養(yǎng)，可以補(bǔ)鈣和提高免疫力。牛奶的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)，牛奶中含有豐富的氨基酸、肽、免疫球蛋白和乳鐵蛋白，屬于蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)和肌肉組織生長所需的營養(yǎng)。2、牛奶富含鈣，補(bǔ)充鈣對未成年人的生長有良好的影響，補(bǔ)充鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松和其他老年人問題非常有幫助，尤其是缺乏骨營養(yǎng)的老年人。晚上喝溫牛奶也可以起到幫助睡眠的作用，牛奶營養(yǎng)豐富。經(jīng)常喝溫牛奶有利于補(bǔ)鈣和提高免疫力。建議不要空腹服用牛奶、牛奶不宜與濃茶同時(shí)飲用、不宜與藥物同時(shí)飲用。

1、純牛奶有營養(yǎng)，可以補(bǔ)鈣和提高免疫力。牛奶的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)，牛奶中含有豐富的氨基酸、肽、免疫球蛋白和乳鐵蛋白，屬于蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)和肌肉組織生長所需的營養(yǎng)。

2、牛奶富含鈣，補(bǔ)充鈣對未成年人的生長有良好的影響，補(bǔ)充鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松和其他老年人問題非常有幫助，尤其是缺乏骨營養(yǎng)的老年人。晚上喝溫牛奶也可以起到幫助睡眠的作用，牛奶營養(yǎng)豐富。經(jīng)常喝溫牛奶有利于補(bǔ)鈣和提高免疫力。建議不要空腹服用牛奶、牛奶不宜與濃茶同時(shí)飲用、不宜與藥物同時(shí)飲用。