美食
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1、菊花可以煮水喝，具有清熱降火、明目、增強血管彈性、延緩衰老的功效。
2、菊花煮水喝可以清熱降火。菊花味甘苦、性微寒，煮水喝具有清熱降火的功效，對于因為上火引起的各種不適，比如風(fēng)熱感冒、便秘等癥狀有緩解作用。
3、菊花煮水喝可以明目。菊花煮水喝里面含有豐富的維生素A，而維生素A對于維持眼睛正常功能具有重要作用，可以起到明目的功效。特別是對于肝火過旺、用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀疲勞有緩解作用。
