綜合
綜合
夏天適合喝綠茶的原因有以下幾點：
1. 綠茶具有清熱解暑的作用，適合夏天高溫天氣。夏季人體容易出汗，綠茶可以促進人體代謝，幫助身體散熱，有效緩解暑熱。
2. 綠茶中含有豐富的茶多酚和維生素C等營養成分，可以增強人體免疫力，預防夏季常見疾病如感冒和流感等。
3. 綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以幫助提神醒腦，增強記憶力和注意力，適合夏季高溫天氣下工作、學習等需要精神集中的情況。
4. 綠茶可以幫助消除口渴，提供人體所需的水分和營養物質，排出多余的水分和毒素，保持身體健康。
