春節假期已經過去了一個月了，很多人被“節后發胖”問題困擾著，當假期結束回到單位，很有可能被同事和上司詢問“怎么有點變胖了”！

“節后發胖”問題的減肥高招，讓我們一起來看看吧！

1.在上下班的電車上站著

在車上站立30分鐘左右就能消耗30大卡的熱量。為了好身材，在上下班途中，即使車上有空位也要堅持站立哦。當然利用車上的吊環練習踮腳或者做拉伸運動也是不錯的減肥方法。

2.電梯留給你，我去走樓梯

節后上班，盡量避免乘坐電梯改走樓梯吧。上下樓梯比乘坐電梯更能消耗熱量，并且上下樓梯時的動作能帶來非常好的運動效果，還能夠直接拉伸腳部肌肉，是不可多得的絕佳減肥方法。

3.隨時進行拉伸運動

最適合辦公室人員的鍛煉方法是坐在椅子上然后保持雙腳離地并不斷左右交換雙腳，這個方法能同時鍛煉到腹部和兩腿。但是，要注意避免太過投入伸展運動而導致工作出錯哦。

4.換掉你的菜單

試著將日常菜單換成水果和沙拉吧，但是要避免將三餐都換成這些的極端做法哦，因為單調的食譜會導致營養搭配不均衡?？傊诒ＷC營養搭配均衡的前提下，根據自身情況試著調整飲食。

5.好好泡個澡

冬天的時候，很多人是以取暖為目的而泡澡，但是身體新陳代謝后才能排出體內積攢的疲勞產物和廢棄排泄物，在浴缸里泡上20分鐘的熱水澡是促進新陳代謝的絕佳方法。泡澡的時候順便做個按摩，還能消除浮腫哦。

有一種神奇的儀器，可以讓你在玩微信、聽音樂、打電話……甚至呼呼大睡的過程中，輕松、快速、永久的甩掉脂肪。你需要做的只是平躺，然后由我們的高科技探頭在你身上游走、按摩……這就愛容整形聚焦超聲減脂的魔力。

聚焦超聲減脂，身體塑性的一次

愛容聚焦超聲減脂儀是一種綜合無創瘦身塑形的健康身材管理系統，它采用擁有21項專利技術的聚焦超聲儀為技術核心，從根源上減少脂肪細胞數量，輕松減脂減圍;以中醫理療經絡疏通為輔助調理，由內而外改善新陳代謝，加速脂肪代謝，排毒養顏，瘦身理氣。

空化效應

聚焦超聲溶脂是利用超聲波體外發射、體內聚焦，直接作用于皮下厚度1厘米以上的脂肪細胞，使脂肪細胞破裂溶解，隨著代謝排出體外，永久減少體內脂肪細胞數量，讓脂肪層厚度永久變薄達到瘦身塑形的效果。

淋巴按摩

聚焦超聲溶脂利用負壓作用刺激淋巴循環，促進多余毒素和脂質排出體外，同時加速局部血液循環。超聲能量和按摩作用的協同作用實現完美的纖體塑形效果并使治療部位更加光滑、緊致并改善橘皮樣病變。

創造塑性奇跡，性感一觸即發

六大優勢免除一切憂慮

1、減肥不挨餓、塑身不流汗

聚焦超聲減脂，中醫經絡疏通，模具身材塑形，無需殘酷的節食和高強度運動。

2、安全無創傷、有效無毒副

優選治療參數、無任何藥物輔助，經過動物實驗和臨床試驗嚴格驗證，效果明顯。

3、隨做隨走，輕松塑形

治療無需麻醉，皮膚無創口，無痛感，不住院，隨治隨走，創造輕松塑形體驗。

4、量身定制，個性塑形

采用高效能軟件，個性化方案，個性化治療，量體定制模具塑形。

5、專業耗材，整潔衛生

每次治療使用專業配備的耦合器、耦合劑等一次性耗材，保證治療過程安全、專業、衛生、整潔。

6、自助治療高效準確，手動治療精細靈活

針對大塑形區域，自動治療模式精確、均勻、無錯漏、縮短治療時間，降低勞動強度;手動模式操作靈活，適合小區域個性化精細塑形。

哪些人是適用人群？

常規年齡大于18周歲均可治療；

脂肪厚度≥1.0cm部位；

效果怎么樣？

聚焦超聲體雕具有多重功效，從表皮(1-3mm)到脂肪層(10-20mm)均有能量

表皮緊致促代謝;深層打碎脂肪細胞;緊膚塑形一體化完成

單次治療三圍2-10cm減少，形態(照片)，圍度(測量)，手感

10%-20%患者單療程小于10cm，可以增加治療次數達到有效數據。

治療中有什么感受？

治療過程完全無創無痛，無紅腫淤青發生

床自動移動，您能夠在睡眠中實現塑型