老磚茶的功效與作用有以下幾點(diǎn)：

1. 提高免疫力：老磚茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)和多種維生素，可以提高人體免疫力，抵御疾病。

2. 降血壓、調(diào)節(jié)血脂：老磚茶中含有多種活性成分，可以降低血壓和血脂，預(yù)防心血管疾病。

3. 減肥瘦身：老磚茶中含有多種有益的生物活性物質(zhì)，可以幫助消化和代謝，促進(jìn)脂肪分解和消耗，達(dá)到減肥瘦身的效果。

4. 抗疲勞：老磚茶中含有豐富的咖啡因等物質(zhì)，具有提神醒腦、抑制疲勞的作用，能夠增強(qiáng)人體活力和耐力。

5. 抗氧化：老磚茶中的茶多酚等成分具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以抑制自由基的產(chǎn)生，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。

6. 緩解壓力：老磚茶中的氨基酸等成分可以改善身體疲勞和緊張，緩解壓力和焦慮情緒，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

7. 保護(hù)胃腸道：老磚茶中的鞣酸等成分具有收斂止瀉、抑制腸胃炎癥的作用，有助于保護(hù)胃腸道健康。