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當前位置：首頁資訊枸杞上火還是下火呢

枸杞上火還是下火呢

導讀1、通常適量食用枸杞具有下火的作用，如果過量食用可能會上火。2、枸杞性質溫和，適量食用可以補益氣血、益精明目，通常不會引起上火。同時對于腎陰不足的陰虛體質患者，適當食用可以滋陰補腎，有效緩解腎陰不足導致的頭暈、耳鳴等現象，有利于下火。3、但是如果過量食用可能會導致脾胃運行受阻，體內滋陰過剩，從而可能出現口干、便秘等上火癥狀。

1、通常適量食用枸杞具有下火的作用，如果過量食用可能會上火。

2、枸杞性質溫和，適量食用可以補益氣血、益精明目，通常不會引起上火。同時對于腎陰不足的陰虛體質患者，適當食用可以滋陰補腎，有效緩解腎陰不足導致的頭暈、耳鳴等現象，有利于下火。

3、但是如果過量食用可能會導致脾胃運行受阻，體內滋陰過剩，從而可能出現口干、便秘等上火癥狀。

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