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身高測量的方法是：被測量者赤腳以立正的姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的兩側，移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。
身高測量方法
測量身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長發育良好。身高增長緩慢、基本不長甚至停止增長就要分析原因，并采取相應的措施進行針對性補救。
測量身高在一定程度上還可以評定衰老程度。身高會隨年齡的增長而降低，人老之后身高都會有所下降，甚至出現明顯的駝背，人體這一生理變化俗稱“老縮”。
一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某一個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。
