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一個漢堡大約有150g-200g左右，具體重量需要根據添加的食材決定，普通的漢堡一般只有肉、蔬菜、西紅柿、沙拉醬，重量比較輕，如果是額外添加了其它肉類，或者肉類數量比較多，那么漢堡會重一些。
一個漢堡多少克
漢堡是一種高碳水化合物、高蛋白食品，每100克漢堡所含的熱量大約有456大卡左右，熱量比較高，不適宜多吃。
漢堡，即漢堡包，是英語Hamburger的音譯，發源于德國，后傳入美國，是現代西式快餐中的主要食物之一。
漢堡最初由兩片小圓面包夾一塊牛肉餅組成，現在還額外涂以黃油、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、蔬菜、黃瓜等食物。
