學(xué)習(xí)心理健康知識的主要途徑有開設(shè)心理健康教育的有關(guān)課程、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課、在學(xué)科教學(xué)當(dāng)中滲透心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容、個別開展心理輔導(dǎo)或咨詢等途徑。
學(xué)習(xí)心理健康知識的主要途徑是學(xué)習(xí)心理健康知識主要是以學(xué)生為主體,通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì),并提高學(xué)生的基本素質(zhì)。
心理健康的教育內(nèi)容還包括著智能訓(xùn)練、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格培養(yǎng)、情感教育、自我心理修養(yǎng)、性心理教育等。
對于部分已經(jīng)具有心理問題的學(xué)生,則需要進行一對一的心理咨詢,并且制定一套心理輔導(dǎo)計劃。