仁愛礁位于南海南沙群島美濟礁東南約14海里處。仁愛礁隸屬海南省三沙市,位于南沙群島美濟礁東南約14海里處,為南北長15公里,東西寬約5.6公里的環礁。仁愛礁環礁頂部面積51.62km^2,礁坪面積21.37km^2。
仁愛礁在南海的位置低潮時仁愛礁大部分露出,北半環較完整,南半環斷成數節,形成若干礁門。30噸級船只可進入礁湖。
仁愛礁在1935年的名稱為湯姆斯第二灘。1947年公布名稱為仁愛暗沙。中國漁民一向稱其名為“斷節”。1983年公布仁愛礁為標準名稱。
仁愛礁周邊漁業資源非常豐富,是我國漁民重要的捕魚場所和避風地。