一般溫度低于10度開暖氣比較合適。成年人體質較好,10多度的時候可以通過添加衣物保暖,所以可以在10°C以下時考慮開暖氣。幼兒、孕婦、老年人體質較弱,容易感冒,氣溫低于12°C時就可以打開暖氣供暖。
暖氣開多少度合適暖氣太熱對人體健康無益。溫度在18℃到22℃之間是最合適的,溫度過高,容易導致胸悶,嘴唇干裂等癥狀。室內外溫差太大,一出一進,一冷一熱,極易感冒。
想要暖氣房更舒適宜人,可以將溫度調到22°C。白天活動量較多,身體產熱也多,還可以將溫度下調1-2度節能。
開暖氣時要給暖氣房加濕,提高空氣濕度,一定要多喝水,避免室內空氣干燥流失人體內的水分。