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遇到冷暴力的時候，可以先短暫分離，是自己冷靜一段時間，這樣有助于理性地思考問題，在這段期間內，可以享受自我空間，分散自己的注意力，比如約朋友吃飯、逛街、發展自己的愛好等等，或者及時止損，避免在冷暴力的感情里越陷越深。
冷暴力是什么
冷暴力是暴力的一種，表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，是一種在情感心理上的暴力。
冷暴力是目前社會公認的會對被冷暴力者造成心理問題、精神傷害的行為，甚至會使對方在精神上遭受極大創傷。
家庭冷暴力會對孩子的性格造成一定的負面影響，在這種環境下生活人，多數性格孤僻。難以與人溝通。
