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挫折的五要素是挫折情境、挫折認知、挫折反應、個人挫折應對能力和挫折準備。挫折是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達成目的的障礙。心理學上指個體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應，會給人帶來實質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦和沮喪不安等。
挫折的五要素
挫折情境是指對人們的有動機、目的的活動造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然和社會環(huán)境。
挫折反應是指個體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮和憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。
一般來說，挫折情境越嚴重，挫折反應就越強烈。只有當挫折情境被主體所感知時，才會在個體心理上產(chǎn)生挫折反應。
