一、孕期牙痛該怎么辦

護牙要點1：孕前進行全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等有害物質)。

護牙要點2：孕期攝取充足鈣質

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

護牙要點3：吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，此時也需要及時用白水漱漱口。

護牙要點4：選用軟毛牙刷

妊娠期間，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。

建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

二、緩解牙疼的幾個食療方

牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。

將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝(淡菜，為海產品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。

洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后取汁，1次服完。

每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

狗肝菜豆腐湯

狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)

柳根煲瘦肉

柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

綠豆雞蛋糖水

綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。

適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

虎墜火湯

生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。

先將石膏、綠豆搗碎，然后將各藥放入紗布袋里，縫口，放進砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。

石膏大寒為消炎墜火之品，牛膝引熱下行以散郁熱，丹皮行血散瘀，綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用，體弱胃氣虛者忌服。

三、緩解孕婦牙疼的小妙招

1.毛巾放冰箱冷凍后敷在臉上。

2.用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方。

3.牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處。

4.用蜂蜜點在牙痛的地方。

5.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克，攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開，含一口在疼痛的地方。

6.荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。

7.陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出。

8.大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上。

9.吃西瓜的時候收集一些西瓜皮，然后就切下一層翠衣，洗干凈后曬干，等到完全干燥之后就研磨成粉末，放入瓶子里面，最后買5毛錢冰片和10克左右的西瓜翠衣粉末一起攪拌均勻，當牙痛發作的時候就用棉簽蘸上一些涂抹在牙痛患處。

10.白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。

11.把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。

四、懷孕對牙齒有什么影響

1、愛挑食導致營養不平衡

孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食后營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。而正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。

2、口腔殘留食物殘渣

專家表示，懷孕期間的口腔衛生應該做得比平時更好。因為一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫生專門指定的漱口水漱口。

3、整天躲在屋子里導致缺鈣

孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會受到傷害，也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用有品質保證的含氟牙膏外，還可以在醫生指導下口服氟片，吃些含氟食物，如海魚和茶水含氟量很高。