一、嬰兒斷奶期應注意些什么

要明確斷奶期應注意什么，首先需明確什么是斷奶期。斷奶的本來意義是指從正常母乳喂養過程中由母乳為唯一食品過渡到用母乳以外的食品來滿足嬰兒的全部營養需要的轉變過程。這個過程一般約需7-8個月。這個時期即稱為斷奶期。在斷奶期中嬰兒不僅要完全適應奶以外的食品，還要由此得到良好的生長發育。因此，為了保證嬰兒能適時接受奶以外的食品，必須及時添加輔食。有許多嬰兒快2歲時還不能離開奶瓶。有的快l歲的嬰兒只吃奶而不吃其它食品，原因就在于父母沒有把握住斷奶期中添加輔食的時機。輔食沒有添加或添加過晚，使嬰兒從心理上對它不能認可；在觸覺和味覺上產生生疏感，最后導致嬰兒營養不良。

除了注意添加輔食的時機外，還要注意添加輔食的質量。我國嬰兒出生后前4個月的體重增加曲線與西方發達國家的很接近，但在4-5個月以后，生長曲線變平，而西方國家的則仍能保持原來的上升趨勢。其原因何在呢？盡管有一些其它的影響因素，但比較重要的一個原因就是我們嬰兒的輔助食品的補充在質和量方面都可能未達到要求。因此，斷奶期為嬰兒補充優質、足量的輔食是非常值得我們重視的。

★除了為嬰兒補充優質足量的輔助食品外，在斷奶過程中使用的器皿也是需要注意的。4個月后添加輔食就應當使用小勺；10個月時可以讓孩子自己一手抱碗一手拿勺試著進食，這可為今后孩子自己進餐打下良好的基礎。

二、簡單的循序漸進奶法

接受新餐具奶瓶

讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進，首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段，在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會因為太大的改變而不安。

當然傳統的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上涂一些芥末或風油精，讓寶寶對媽媽的乳頭產生不良的條件發射，不過，這個方式可能會傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會被辣到，不到萬不得已盡量不要使用這種方法。

換個人給寶寶喂奶

先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進食時間時，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始，寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒，請喂奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的喂養的。

當然，也有一些寶寶會十分依賴媽媽，并且不容易妥協，那么，不要一味地勉強他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進食的時候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時候換人，讓他漸漸習慣新的進食方式。

三、斷奶后飲食上還得怎么吃

1、寶寶吃營養多、易于消化的食物才能合脾胃。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。如果產后媽媽奶水不足的話，用奶粉補充營養最恰當。

2、寶寶斷奶后的飲食必須豐富，只有食品多樣化才能滿足寶寶的發育正常。每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。在主食上，除了吃米面外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當吃些豆制品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如果不想影響寶寶食欲，又營養充足的話，必須這么做。

3、寶寶斷奶后千萬不要吃刺激的食物，影響健康。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。寶寶小時候最好少吃刺激強的食物，保護腸胃。

四、什么時候斷奶最好

選擇斷奶時間。

嬰兒選擇斷奶時間很關鍵，應以春、秋季節為好，那時天氣溫和時，對嬰兒大人都很有利。夏、冬季由于氣候太熱、太冷，容易發生疾病，一般不宜進行斷奶。

準備充分。

斷奶前要有充足的準備，不可盲目突然斷奶。在寶寶半歲以后就應逐漸減少喂奶次數，增加輔食的次數和份量。

關注嬰兒情況。

斷奶前多關注嬰兒身體情況，應在寶寶身體健康時進行，以避免拒食、消化不良而引起營養不良。

斷奶過程中輻食的選擇。

斷奶時期的寶寶胃腸消化功能較弱，選擇的食品要軟，易消化而富于營養，要讓寶寶一次吃飽，不要零吃。每天要少食多餐，充分保證營養。在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。

細心照顧寶寶

在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。