高齡二胎只需靠經(jīng)驗？別冒風險

單獨二胎放開以后，不少家庭都準備著生二胎。因為有過一次懷孕經(jīng)歷，不少媽媽都以“過來人”自居，覺得第二次懷孕就是copy第一次的經(jīng)歷，so easy！但是隨著年紀的增長，孕期遇到的情況也不會完全相同，特別是高齡懷二胎的媽媽，更需要歸零心態(tài)。

部分有過生育經(jīng)驗的女性，并不重視第二胎的孕檢。但需要注意的是，懷頭胎時候出現(xiàn)的一些癥狀，二胎還可能會出現(xiàn)，而且即使再次出現(xiàn)，也未必是因為同樣的原因。如果只是按照自己的經(jīng)驗而忽視孕檢，很有可能會延誤治療。

此外經(jīng)產(chǎn)婦子宮容易出現(xiàn)收縮乏力，胎盤方面出現(xiàn)問題而導致大出血的可能性也比初產(chǎn)婦要高，因此更需要提高警惕，加強檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，以便做出適當?shù)膽獙Α?/p>

第二胎比第一胎宮口打開更快，第一胎需要12-24個小時才能正式分娩，二第二胎則只需要5-6小時左右，如果媽媽們依據(jù)第一胎的經(jīng)驗，陣痛了依然在家等待，很有可能沒到醫(yī)院孩子就出生了。

生育二胎的女性無論高齡與否，都應該具備歸零心態(tài)，千萬別以過來人自居，以為生過一次了有經(jīng)驗，很多檢查都是可做可不做的，這樣的話，給自身帶來的風險甚至會比高齡+二胎都還要大。

高齡孕婦備孕二胎的6點建議

建議一：產(chǎn)前檢查為“二胎”護航

計劃二胎夫妻在備孕前應先到醫(yī)院進行一次全面的孕前檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現(xiàn)優(yōu)生。專家表示，夫妻任何一方如果患有肝炎、結核病、腎炎，特別是女性患有心臟病、甲亢、糖尿病、腫瘤都不宜受孕；如患有性病，盆腔炎等要待治療痊愈后方可懷孕；高齡產(chǎn)婦屬于高危妊娠的范疇，期間會出現(xiàn)胎兒畸形，早產(chǎn)的，難產(chǎn)等的可能性會增加，這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多，所以孕前檢查不容忽視。

建議二：頭胎分娩方式?jīng)Q定二胎受孕時間

第二胎分娩的時間，要根據(jù)第一次分娩的情況合理安排。第一胎順產(chǎn)的話，那哺乳期結束后就可再懷孕，但綜合考慮適應度等問題，建議1年后再受孕；第一胎剖腹產(chǎn)的話，需要二年后再考慮受孕，否則孕期有子宮破裂的風險。完成孕前檢查合格后，開始備孕。謹記在生病（感冒、發(fā)燒、頭暈等）時，切勿濫用藥，服藥前一定要確認自己是否懷孕，確定懷孕需咨詢醫(yī)生后用藥。

建議三：二胎備孕輔助生殖技術并非首選

很多高齡媽媽會擔憂年齡對生育能力的影響。于是很多二胎計劃者會詢問輔助生殖技術，欲嘗試試管嬰兒。專家強調(diào)，輔助生殖技術不能濫用，它并非“神來之手”。從備孕的角度而言，生過一胎的家庭不必過度擔心生育能力的不足，不要盲目嘗試“試管嬰兒”技術。若嘗試自然受孕一年無果，且達到不孕癥診斷標準，在醫(yī)生的綜合評估下，必要時才考慮輔助生殖技術。40歲以上的女性在備孕的同時，可考慮到專科醫(yī)院進行生育能力的評估。

建議四：補充葉酸均衡飲食加強孕前孕中營養(yǎng)

夫妻雙方孕前注意營養(yǎng)可提高生殖細胞質(zhì)量。孕前3個月可適當補充葉酸等維生素和微量元素，避免胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。如果孕前沒有及時補充葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直至孕12周。

孕期要保證飲食結構的合理性，攝入過量的脂肪和蛋白質(zhì)易致胎兒發(fā)育過度，加之分娩次數(shù)增加，宮腔內(nèi)體積變化，早孕反應輕，腹壁松弛，均可導致巨大兒，從而發(fā)生難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況。

建議五：定期產(chǎn)檢及篩查不容小覷

高齡產(chǎn)婦特別注意要去正規(guī)醫(yī)院定期產(chǎn)檢，做好相應的產(chǎn)前檢查和篩查。

孕12周前最好做一次B超，核實預產(chǎn)期，了解胎兒生長發(fā)育，有條件的懷可進行早期唐氏篩查。如上一胎為剖宮產(chǎn)則需B超分辨孕囊與上次剖宮產(chǎn)子宮切口的關系，以判斷是否有胎盤植入的風險，提前做出評估，并在生產(chǎn)時做好應對植入胎盤的準備。

孕16-20周時要進行中期唐氏篩查以判斷胎兒可能出現(xiàn)的癥狀。對于年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦建議在孕20周以后做羊水穿刺，根據(jù)胎兒染色體了解胎兒時候有異常。

高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病等，孕期要密切關注糖、血壓等指標，同時由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重，而原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度會增加，需要提前做好準備。

建議六：綜合評估決定二胎分娩方式

二胎媽媽會糾結于分娩方式。若第一胎為自然分娩，那第二胎應盡量選擇自然分娩，創(chuàng)傷小，恢復快。若第二胎為剖宮產(chǎn)，那第二胎可選擇剖宮產(chǎn)，也可在排除第一次剖宮產(chǎn)禁忌癥后選擇自然分娩。對于二胎分娩方式的選擇需產(chǎn)科醫(yī)生綜合評估后決定。

高齡二胎備孕注意事項

1、卵子老化

女性的生育能力會隨著年齡的增加不斷下降，卵子的老化程度也和年齡增長成正比。卵子會受到壞境的影響，當卵巢功能開始衰退的時候，嬰兒畸形的發(fā)生率也會很高。這是高齡產(chǎn)婦存在的一個很重要的危險。為了擺脫這種干擾，我們應該在懷孕前的20周到醫(yī)院去做羊膜腔穿刺產(chǎn)前診斷。

2、孕前檢查

一胎女性懷孕之前需要檢查，更別說是二胎了。生二胎的檢查項目比一胎也要多，例如：血常規(guī)、生殖系統(tǒng)檢查、脫畸全套、肝功能、尿常規(guī)、婦科內(nèi)分泌、染色體異常、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖等。

3、舒緩心情

很多媽媽在家擔任的角色都是家庭主婦，因此身體和精神上都包含著巨大壓力。雙重壓力可能會導致媽咪內(nèi)分泌失調(diào)，準備懷二胎的媽咪一定要放松心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。

4、提前3個月口服葉酸

懷二胎的媽咪要提前3個月口服葉酸，葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，在孕前補充了葉酸的準媽媽，孕后也要堅持繼續(xù)服用，一直到懷孕12周為止，適量而止，不能多服用。另外還要和丈夫一起進行鍛煉，以提高卵子和精子的活性。