一、為什么眼睛會有紅血絲

1、氣候環(huán)境因素:長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細胞數(shù)量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

2、濫用化妝品：或者長時間的“皮膚護理”也可以引起紅眼睛。而皮膚的不當(dāng)引起的后遺癥，皮膚產(chǎn)品的酸性成分破壞和血管保護作用的皮膚角質(zhì)層的彈性，毛細血管擴張或破裂。

3、物理因素刺激：如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起紅血絲。

4.過度用眼：過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當(dāng)不注意用眼休息，會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

5.局部感染：如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲癥狀。

二、眼睛出現(xiàn)紅血絲應(yīng)該怎么辦

1、減少電腦使用

平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

2、眼睛多休息

若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發(fā)炎。

3、工作或?qū)W習(xí)時多喝水

特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。

4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質(zhì)就要慎重了。

5、冷、熱敷眼睛

發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。推薦閱讀：如何去除眼睛紅血絲

6、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品

胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉(zhuǎn)化為黃斑色素的營養(yǎng)素。

三、怎樣治療眼睛有紅血絲

1、如果老人眼睛出現(xiàn)出血點、紅血絲，要提防是否是動脈硬化了，因為動脈硬化導(dǎo)致血管脆性增加，容易導(dǎo)致局部結(jié)膜小血管破裂、出血。因此出現(xiàn)這種情況的老人，最好及時到醫(yī)院查眼底，看是否存在動脈硬化以及動脈硬化的程度，還可以起到預(yù)防腦梗塞、腦出血的作用。

2、除了老人外，經(jīng)常出現(xiàn)眼部出血者，即反復(fù)發(fā)作，每次出血可自行消退者，最好也到醫(yī)院查查血液凝血功能。如果是偶爾出現(xiàn)紅血絲、出血點的，如在用眼過度后、揉眼睛后或猛抬頭后出現(xiàn)紅血絲、紅血點，則不必過慮，一般來說這種情況最多兩三個星期就可以自行吸收了。如果長期不吸收，就有必要到醫(yī)院進行檢查了。

3、讀書、看電視、用電腦，眼睛經(jīng)常會感到疲勞。眼科專家提醒，如果你懷疑有眼睛疲勞的癥狀，那么試著回答下面六個問題，如果有半數(shù)以上答案是肯定的，那么眼睛疲勞可能已經(jīng)影響你的日常生活，到了必須請教眼科醫(yī)師的時候了。推薦閱讀：眼睛里有紅血絲怎么辦 眼睛紅血絲是怎么回事

4、按摩方法

a.兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。

b.眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

C.眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè)，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。 以上就是為大家介紹的關(guān)于眼睛過度疲勞后，引起的紅血絲我們該怎么應(yīng)對，但由于炎癥引起的眼睛紅血絲要及時注意，盡快到醫(yī)院檢查才是最佳的選擇。

四、眼睛里有紅血絲還有可能是血壓過高的信號

如果眼白部分出現(xiàn)揮之不去的紅斑，那么就應(yīng)該警惕高血壓。因為這常常是高血壓的一個信號。其原因是，高血壓會導(dǎo)致血管擴張甚至破裂，導(dǎo)致眼白部分留下紅色斑塊。

專家分析指出，一覺睡醒后，眼睛發(fā)紅，之后自然消失，才是正常現(xiàn)象。但是，如果眼紅嚴(yán)重，且伴有紅腫，伴眼部輕微疼痛等不適感，則應(yīng)警惕高血壓，最好及時上醫(yī)院檢查。難以消除的眼紅癥狀，可能是高血壓引起的并發(fā)癥，如果一味因眼睛過度疲勞而點些眼藥水，往往不但無法控制眼紅，反而可能造成眼部疼痛加重。

由于50%的高血壓患者初期沒有任何癥狀，很多人是在體檢或者檢查其他疾病的時候意外發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。因此，出現(xiàn)“紅眼”時，一方面要區(qū)別病菌感染導(dǎo)致的紅眼病等問題，另一方面也應(yīng)該警惕高血壓誘發(fā)的眼部并發(fā)癥。有高血壓家族病史的人群，一旦出現(xiàn)“眼紅”(特別是眼白部分)，應(yīng)該立即上醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。