一、月經痛經正不正常

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。

通過以上，對痛經原因的總結與梳理，我們知道，痛經是有原因的，也就是有病因的，它不僅僅是我們說的正常現象，實在痛得要命的話，我們就需要確定引起痛經的真正病因，并且加以治療，而不是自認正常，就放棄治療，任其病痛折磨著自己。

二、月經痛經要如何緩解

緩解痛經的方法一：多服用維他命

每次來月經的時候，相信很多女孩都會肚子疼，這個時候腰酸背痛，而且兩條腿都不是自己的了，這個時候想要緩解痛經，最好是服用一些維他命，女性生活中可以多吃些富含維他命B1、B2的食物，如： 杏仁、乳制品、糙米、胚芽米等。當然了，也可以多攝取富含維他命C、E的食物，如：蔬菜、 檸檬 、橙子等，這些方式都能讓你的痛經情況得到很好的緩解，讓疼痛的情況減輕。

緩解痛經的方法二：補充礦物質

痛經怎么辦好會更好一些呢？其實，緩解痛經的方法除了補充維他命以外，還應該多補充鈣、鉀及鎂礦物質，這對緩解女性的痛經很奏效。專家建議，女性朋友可以在來月經之前或是期間增加鈣以及鎂的攝取量。

緩解痛經的方法三：用熱水袋敷在腹部

你經常會看到很多女孩在來月經的時候抱著肚子，其實，緩解肚子疼的方法有很多，比如說你可以灌個熱水袋，放在腹部，或是貼上暖寶寶，這樣疼痛就能得到很好的緩解，除此之外，女性朋友在家的時候也可以泡個熱水澡，這對緩解痛經也是很有幫助的。

緩解痛經的方法四：保持愉悅的心情

痛經怎么辦呢？很多人在來月經的時候都會出現心煩、暴躁的情況，這樣更容易加重痛經，因此，在月經期間，女性朋友一定要保持愉悅的心情，試圖轉移自己的注意力，這樣疼痛就沒有那么厲害了。

緩解痛經的方法五：來月經的時候不要去KTV唱歌

每次來月經的時候，女性朋友最好不要在這期間去KTV唱歌，或許很多人覺得這有點夸張，其實不然，為什么不能在經期K歌呢？主要是因為女性月經期呼吸道粘膜及聲帶充血，如果說去KTV唱歌的話，這個時候很容易引起聲帶肌疲勞或聲音嘶啞，這對女性健康也會造成一定程度的威脅。

緩解痛經的方法六：月經來臨之前要少吃鹽

女人在來月經的前幾天，就會出現頭痛、激動或是易怒的癥狀，因此，經期之前一定要少吃鹽巴才行，為什么這么說呢？主要是因為吃鹽巴太多會使體內鹽分和水分貯量增多，讓女性更容易出現心情煩躁的情況，而且還很容易動怒，因此，月經來臨之前一定要少吃鹽巴才行，這樣在月經來臨的時候就沒有以前那么痛了。

三、月經痛經的原因都有哪些

1.子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。

2.子宮發育不良，子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3.子宮位置異常，若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4.精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。

5.遺傳因素。

6.內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

7.子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

8.子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

經過上面文章的詳細介紹，相信大家現在對于引起女性痛經的真正原因應該已經有了比較深刻的了解了，而最為常見的原因有：子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常、遺傳因素、內分泌因素、精神因素等等，由此可見導致女人痛經的原因真的是很多的，所以當我們的女人發生痛經的時候，不妨先了解其原因之后在進行更有效的治療吧。

四、月經痛經能治好嗎

痛經在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經長大后特別是婚后生育過后，痛經自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主，早年有人采用手術療法，行擴張宮頸管甚至骶叢神經切除術，近年來都采用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。

1.一般治療

月經是女子發育漸趨成熟的一種生理現象，可能出現一些生理反應，小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常范疇，當經血外流通暢，癥狀會很快消失。原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育后癥狀自然消失，如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使癥狀減輕。

2.藥物治療

(1)鎮痛、鎮靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經系統等。

(2)口服避孕藥 避孕藥中的雌孕激素聯合治療，也可達到抑制排卵的目的，使痛經消失。

(3)前列腺素拮抗物 月經來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

綜上所述，其實痛經是可以治好的。知道了這點，相信很多女性們應該是很開心的，因為只有治好了痛經，她們在來月經的時候，才不會那么的害怕、那么的痛苦的。而且在上文的介紹之中，我們同時還知道了對于痛經的治療一般分為一般治療和藥物治療兩種，這兩種方法對于痛經的治療效果都是很好的。