一、臉上脫皮了該怎么辦

1、堅持做肌膚清潔

臉部肌膚脫皮，更易在這些死皮，多余角質中殘留細菌和塵粉，為此日常我們并不能忽視肌膚的清潔工作，并且在肌膚有起皮脫皮的情況下，我們更應當注意個人的面部清潔，保持面部的清爽。

2、適度去死皮角質

由于氣溫、個人膚質情況等等因素影響，肌膚易產生多余的角質層、死皮，為此我們還應當將去角質納入肌膚清潔工作當中去，堅持一周做2-3次的去角質工作，在脫皮嚴重的情況下，可以堅持在每天在做清潔工作的時候去一下多余角質，但是不能長期使用，待起皮現象有所緩解，請適當調整去角質的頻率。

3、溫毛巾熱敷肌膚

在清潔完臉部肌膚之后，我們可以適當用熱毛巾熱敷面部肌膚，讓肌膚的毛孔舒緩打開，這樣可以讓干燥的肌膚把毛孔舒緩打開，以便吸收更多的水分和營養成分，但是切勿熱敷過長時間，1-2分鐘即可。

4、重視肌膚的護理

臉部肌膚脫皮，這就警示著我們要注意肌膚的護理工作，在日常清潔完肌膚之后，特別是去玩死皮角質之后，一定要做好肌膚保濕滋潤工作，不可有半點懈怠，并且在日常每天要出門之前也應當做一些保濕護理工作。

5、用睡眠面膜急救

在我們做完肌膚的清潔，保濕護理工作之后，在脫皮的嚴重時期，可以選中一些保濕滋潤的睡眠面膜，讓干涸的肌膚補補水，并且在夜間10-2點之間是肌膚最為活躍的時間段，使用睡眠面膜可以達到很好補水效果，事半功倍，從根本上解決肌膚干涸問題。

二、臉上脫皮的病因

1、面部脫皮多發生在春季，皮膚過敏，應該注意保養，其實這個季節就應該開始做防曬工作了，因為這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。其實這個季節應該給皮膚補充充足的水分。還有一個星期做一次抗菌消炎的面膜。除了給皮膚補水，身體也一樣，記得進補，還有春天人比較容易困乏，注意適當休息。洗練時候水不要太熱，最好先用溫水洗后再用冷水洗，以促進血液循環。

2、有可能是干性皮膚的原因，冬春兩季天氣比較干燥，尤其是春季，所以皮膚會出現脫皮現象。

3、換季節的時候，皮膚容易缺水分，所以建議你補水，然后也要注重保養，護膚品相對油些。

4、臉部肌膚嚴重缺水，需要大量補水以及及時防曬。目前所用的護膚品很可能不適合你，如果是干性皮膚，不適合用泡沫型洗面奶的。

正常的臉上脫皮不需要太多擔心

正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質多么嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水，然后稍微采取一點措施就行了，它就像是你肚子餓了，然后吃點東西就沒事了一樣，所以，對于這個問題，不用擔心它會有什么影響。如果真是由于過敏，病變或者接觸了什么以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫院咨詢一下。

三、臉上脫皮的預防方法有哪些

一、臉上脫皮的預防

1.臉上脫皮的應該選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現脫皮的癥狀。均勻涂抹面頰，從額頭處開始，將保養品均勻地涂抹開來，然后用手指像彈鋼琴般輕輕點壓面部。在干燥部位加涂，根據個人情況，在易脫皮的部位，可以加涂一層保養品，給予其雙重的深度滋潤。改善臉上脫皮的。

2.雙唇是脫皮重點：用指腹從嘴角一側向另一側，以畫小圈的方式輕輕按摩。讓雙唇得到滋潤。

3.滋潤唇角肌膚：用手指在唇角上下移動著輕輕按摩，可以改善唇角脫皮，臉上脫皮，避免唇角生出皺紋。

二、臉上脫皮的飲食

宜

1、宜食富含維他命C的食物；

2、宜食清熱降火的食物。

忌

1、忌食煎炸的食物；

2、忌食辛辣刺激性食物。

四、臉脫皮怎么護理

1、使用唇膏涂臉

當我們嘴唇干裂的時候，我們都會涂抹唇膏，這是很有效的，所以如果我們的皮膚干燥的時候也可以試一試唇膏哦。

2、使用寶寶霜

你想知道小蝶為什么要叫大家使用寶寶霜呢？是這樣的，寶寶霜中含有的有害物質遠比普通化妝品含有的有害物質要少的多，而且補水效果更佳。

3、不要使用洗面奶洗臉

脫皮是皮膚缺水的表現，而洗面奶洗臉會洗掉皮膚中一部分水，所以在臉脫皮的時候，是不能使用洗面奶洗臉的。

4、多喝水

你最好把脫皮的臉，每天喝10杯水，這樣你就可以很快沒有水移動身體，臉上脫皮很快就會好的。

5、多吃蔬菜水果

臉脫皮，在一定程度上是由身體缺乏維生素引起的，也就是說你多吃蔬菜和水果，很快皮膚變得健康了，臉就不會再脫皮了。