一、指甲凹陷是因為需要養(yǎng)肝

指甲凹陷會給不少人帶來麻煩。其實，我們身邊是指甲凹陷困擾的人不在少數(shù)，但很多人認為指甲凹陷是指甲的問題，并采取了“頭痛醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”。

從中醫(yī)的角度講，指甲凹陷其實是肝部缺血，所以這些患者平時要注意養(yǎng)肝。陳先生有一定的中醫(yī)學知識，他說，由于描述并不是很全面，他無法向其推薦具體的治療方案，建議其最好找醫(yī)生詳細診治。

可以試一試中醫(yī)養(yǎng)肝的方法，就是在平時熬湯的時候加幾味中藥，如當歸、枸杞、白芍等，用量可根據(jù)自己的食量而定，沒有嚴格的規(guī)定，因為這幾味藥性平，用量偏多或偏少影響不大。

養(yǎng)肝不是一次兩次就能完成的事情，需要長期的堅持，每天服用的藥物的計量和次數(shù)沒有嚴格的要求，而需要多久才能見效是根據(jù)個人因素而定的。枸杞養(yǎng)肝、補腎、明目，當歸生血、活血、養(yǎng)血，白芍則可以養(yǎng)肝、清寒熱，這些常見的藥材在中藥店就可以買到。

二、指甲凹陷怎么回事

1、抵氧血癥

缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環(huán)缺氧，引起指甲的營養(yǎng)代謝障礙，形成指甲凹陷。

2、重體力勞動

在發(fā)生指甲凹陷癥的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。

3、營養(yǎng)狀態(tài)

患缺鐵性貧血和引起肢體缺血的雷諾茲病，均可引起指甲凹陷。指甲和營養(yǎng)也有一定關系。

4、長期接觸冷水

手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發(fā)生指甲凹陷的誘因。

5、寒冷因素

長期戶外作業(yè)的人指甲凹陷的發(fā)生率明顯高于其他工種。

6、半胱氨酸代謝異常所致

也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致.你首先要考慮是否有缺鐵性貧血.當然也有可能有其他原因，因此你宜到醫(yī)院作有關檢查，查明原因后才好進行相應的治療。

三、指甲反常有什么現(xiàn)象

指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象。

1.杵狀膨大

指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲.指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫，結核病，心臟血管病，潰瘍性結腸炎或肝硬化。

2.藍新月

指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環(huán)受阻，心臟病，雷諾氏征狀，手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致.但有時也與類風濕關節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。

3.匙狀甲

指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質不足性貧血病，梅毒，甲狀腺障礙，風濕熱等有關。

4.林賽氏指甲

指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。

5.博氏線

指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹，肋腺炎，心臟病突發(fā)。

6.泰利氏指甲

指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色.這可能表示肝臟硬化。

7.黃甲征候簇

指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬;呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病，甲狀腺病或淋巴病等。

8.出血

指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預示患了慢性高血壓，牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。

9.不規(guī)則凹點

很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。

10.成行的凹點

指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致.這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發(fā)部分或全部脫落。

11.褐斑或黑斑

這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤.它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。

四、指甲和身體狀況

1、拇指指甲

主要是手太陰肺經，屬于肺，絡大腸、及手陽明大腸經的別出支與拇指指甲聯(lián)絡，拇指指甲主要反映頭頸部疾病，如顱腦、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、頸部疾病，兩手拇指相同，但方向相反。

常見病證有上呼吸道感染、頭痛、鼻炎，副鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎、牙周病、齲齒、中耳炎、頸淋巴結炎等。

2、食指指甲

主要是手陽明大腸經所循行。大腸經體內屬大腸，絡于肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心臟疾病，右食指甲主要反映急慢支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺氣腫、胸膜炎、食道腫物、乳房腫瘤、胸椎肥大等。

3、中指指甲

主要是手厥陰心包經循行。手少陽三焦經由外關與之聯(lián)絡右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。

常見疾病有胃炎、胃及十二指腸潰瘍、幽門及賁門腫物、肝腫大、腎臟疾患等。左中指指甲的常見病有心肌炎、風濕性心臟病、主動脈硬化、冠心病等心血管疾患。

4、無名指指甲

主要是手少陽三焦經所循行。該經體內屬三焦，絡于心包，右無名指主要反映肝、膽、胰、腎、大小腸、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病變，常見病有肝炎、肝硬化、膽囊炎、胰腺炎、結腸炎、腎炎、風濕性關節(jié)炎、腰椎肥大以及了宮、肛門疾病。

左無名指指甲主要反映脾、胰、了宮、尿道、輸卵管、外陰、肛門等部位病變，常見病有胰腺炎、腎炎、輸卵管炎、直腸炎以及了宮、尿道、前列腺、外陰、肛門疾病。

5、小指指甲

主要是手少陰心經與手太陽小腸經所循行。手少陰心經體內屬于心，絡與小腸;手太陽小腸經，內屬于小腸，絡于心。小指指甲主要反映膝以下的疾病。如跟骨、踱骨等部位病癥，有時也反映前列腺疾病。