一、懷孕初期禁忌有哪些

孕初期的媽咪更應(yīng)關(guān)注自己身體的健康，這可關(guān)系到兩條生命的成長，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產(chǎn)的可能，需要積極的關(guān)注，不能太過馬虎。初期產(chǎn)檢：確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。預(yù)防胎兒畸形：懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

不要擅自進補：懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時再補營養(yǎng)也來得及。 懷孕早期的性生活要節(jié)制：婦女懷孕后內(nèi)分泌機能發(fā)生改變，對性生活的要求降低。同時還有心理方面的因素，擔(dān)心性生活會影響胎兒正常發(fā)育和安全，還有身體方面的因素，身體笨重，不靈活，行動緩慢，不方便等。

更重要的是妊娠頭3個月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行性生活，很可能由于動作的不當(dāng)或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產(chǎn)。即使性生活時十分小心，由于孕婦盆腔充血，子宮收縮，也會造成流產(chǎn)。當(dāng)心輻射：日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。

其實生活中有很多的小事都是準媽媽們不能做的哦。當(dāng)你懷孕了有了寶寶，為了肚子里面的寶貝，以前做過的很多事都要停止咯，就連手機電腦都要盡量戒掉呢。希望準媽媽們能夠保護自己保護肚子里面的寶貝們，注意上面的提醒，生一個可愛聰明的小寶寶。

二、平時怎么預(yù)防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度的畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭3個月是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵期，也是發(fā)生畸形的高危階段。為了避免胎兒的異常，準媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如有害的輻射，高溫，煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境(如擁擠的車廂等等)，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議準媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等等。

為了預(yù)防胎兒畸形，準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸(可去醫(yī)院配斯利安)。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發(fā)生多種畸形，尤其是神經(jīng)管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

三、懷孕初期哪些問題要注意

1、孕期營養(yǎng)

孕婦需要平衡合理的營養(yǎng)：勞素搭配、粗細結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

2、定期產(chǎn)前檢查

為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后，每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時就診。

3、足夠的睡眠

孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，切忌仰臥。

4、產(chǎn)前運動要堅持

在懷孕期間，適量的產(chǎn)前運動可幫助您松馳肌肉和關(guān)節(jié)，減少產(chǎn)道的抗拒力，令生產(chǎn)過程更順利。

5、孕婦穿著坐立要注意

孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當(dāng)提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側(cè)睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。

四、懷孕初期的癥狀有表現(xiàn)

1、月經(jīng)停止 如月經(jīng)一直很規(guī)律，一旦到期不來，超過10天以上，應(yīng)該考慮到懷孕的可能性，這是懷孕的最早信號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。

2、早孕反應(yīng) 停經(jīng)以后孕婦會逐漸感到一些異常現(xiàn)象，叫做早孕反應(yīng)。最行出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，以后逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，食欲不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，早起惡心，甚至嘔吐，嚴重時還有頭暈，疲乏無力，倦怠等癥狀。

3、尿頻 由于懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱所以小便次數(shù)增多。但并沒有尿路感染時出現(xiàn)的尿急和尿痛癥狀。

4、乳房變化 可出現(xiàn)乳房發(fā)育，乳頭增大，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭周圍出現(xiàn)些小結(jié)節(jié)，甚至乳房刺痛，脹痛，偶而還可擠出少量乳汁。

5、色素沉著 有的女性懷孕后可表現(xiàn)為面部及腹中線有棕褐***素沉著。

6、基礎(chǔ)體溫升高 當(dāng)出現(xiàn)上述某些癥狀時，可每天測定基礎(chǔ)體溫，懷孕者基礎(chǔ)體溫往往升高。

剛懷孕的女性乳房可能會出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。以上這些都是早孕初期的癥狀。