林志穎的兒子萌照

3月20日，林志穎[微博]曬出三個兒子的同框照，并贊：“兄弟情！”照片中一對可愛的雙胞胎弟弟穿著同樣的衣服趴在床上，而大哥哥Kimi則趴在弟弟身邊，并用一只手環抱著弟弟，舉手投足盡顯大哥哥的溫暖。

網友們紛紛圍觀：“三小只太可愛啦！”“Kimi哥哥長高了！”“永遠健康幸福哦！”也有細心地網友表示：“雙胞胎發量差好多哦，怎么搞的？”

不少寶寶在出生時頭發稀稀拉拉，惹得媽媽煩心，尤其是女寶的家長，更是千般惆悵在心頭。那么，寶寶頭發少和什么因素有關呢？怎樣改善寶寶頭發稀少的問題呢？

寶寶頭發稀少的四個原因：

1、遺傳問題

有的人天生頭發多，有的人天生頭發少，孩子的頭發也跟遺傳有很大的關系。新生兒的頭發都不多，但是隨著孩子逐漸長大，頭發會慢慢變化，變得又黑又粗。頭發的遺傳傾向往往比較明顯，通常表現在數量、曲直、色澤上。如果爸爸媽媽頭發多而密，孩子可能也會如此。相反，如果父母的頭發本身就稀疏，寶寶自然也不會多。

2、營養缺乏

寶寶頭發的生長，與營養也有很大的關系。想要寶寶頭發長得好，就要保證蛋白質，維生素，鐵、鋅等微量元素的充足攝入。但有的孩子會挑食、偏食，在飲食上非常單一，這就難以保證營養全面，不僅僅是頭發受到影響，智力發育也受到干擾。

3、疾病影響

需要提醒的是，寶寶頭發稀少與疾病也有關系。有的孩子剛出生時頭發濃密，但是經過幾個月后，他的枕部頭發愈發減少，形成“枕禿”。而且，這類寶寶還有煩躁不安、汗多、易哭鬧等不適，這種癥狀是缺乏維生素D的表現，還有可能是佝僂病。除此之外，缺乏如鐵、鋅等微量元素也會導致頭發稀少。如果寶寶1歲左右頭發仍然不多，建議去醫院就診檢查。

4、隨意清潔

寶寶的頭發同樣需要認真清潔，但有的家長卻因為害怕把孩子的頭發洗掉，而選擇隨意了事。實際上，長期不洗頭發，會使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影響新頭發的生長。除此之外，用生姜擦頭皮，或者多次剃頭等偏方來刺激頭發生長，都不適宜幼兒，一方面刺激性大容易造成皮膚感染，另一方面也會干擾孩子的頭發生長。

改善寶寶頭發稀少要這樣做：

雖然寶寶的頭發有先天遺傳的因素在里面，但后天的呵護也能起到一定的作用，家長們可以從以下幾方面開始努力：

勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶的生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次；寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，使頭發脫落。

勤梳頭

經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發分縫，應每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發會相對稀少。

營養均衡

全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致寶寶食欲不佳，經?？摁[，甚至生病，從而間接導致頭發生長不良。

多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。