一、腦部發(fā)育的最佳時期是什么時候
沒有哪個父母不希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中,遺傳因素你沒辦法改變。但是我們可以給寶寶提供大腦發(fā)育所需的充足營養(yǎng),以及創(chuàng)造后天的學習環(huán)境!
而孩子大腦發(fā)育的高峰期,一生僅有一次,錯過永不可逆!
在孕晚期和嬰兒時期,也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期,是寶寶大腦發(fā)育最快的階段。
70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成。從孕期晚期開始,大腦發(fā)育就進入了快速生長時期,在出生后12個月,腦部發(fā)育比起出生時增長175%,而18個月后比12個月時增長就只有18%了,大大減慢。
從出生到1歲,寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加,6個月內(nèi)幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。寶寶的大腦發(fā)育越早越快,越早越關(guān)鍵,所以寶寶聰明要趁早!
大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段:
階段劃分大腦發(fā)育完成率第一階段:胎兒3個月-產(chǎn)后6個月約50%-60%第二階段:產(chǎn)后6個月-3歲約80%-90%第三階段:3歲-6歲基本達到成人水平
所以說,想要讓寶寶智力水平更高,一定要把握好3歲前的時光。
二、腦部發(fā)育需要補充什么營養(yǎng)
1、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)用于嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝,促進新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)。如果嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì),不僅影響大腦發(fā)育,體重和身高也會增長緩慢,免疫力低下。但需要注意的是過量的蛋白質(zhì)不僅無益還有害,因此要適當。
2、DHA。所有腦細胞的發(fā)育都離不開DHA。它不僅可以促進大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,還能促進神經(jīng)網(wǎng)絡形成,增強記憶、提高智力。
3、卵磷脂。卵磷脂含量越高,大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快,記憶力就越強。而所有的這些營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高,所以提倡母乳喂養(yǎng)。而且媽媽最好在孕后期就注意飲食搭配合理攝取,為寶寶胎兒時期和出生后的營養(yǎng)打下基礎。
4、6個月后添加輔食時期,更要科學膳食,合理喂養(yǎng)。
5、必不可少的親子交流。從胎兒時期的胎教,媽媽摸著肚子對寶寶說話開始,就是親子交流了。再到寶寶出生后的撫觸,父母和寶寶的游戲等,都能夠很好地促進寶寶的大腦發(fā)育。
6、喂養(yǎng)得當很關(guān)鍵。喂養(yǎng)不僅能夠給孩子大腦發(fā)育提供營養(yǎng),還能夠鍛煉孩子的語言能力,比如咀嚼這個動作能夠促進臉部肌肉的發(fā)育,從而促進語言發(fā)育。另外一定要警惕過度喂養(yǎng),因為寶寶吃的多了,就會調(diào)集大量的血液去胃腸道不停地消化食物,那么就容易出現(xiàn)大腦供血供氧不足,從而影響大腦發(fā)育。
7、充足的睡眠是保障。長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚于21點,兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
三、大腦發(fā)育不良的癥狀有哪些
1、智力障礙及知覺障礙:在所有的腦發(fā)育不良兒童中,智力正常的孩子約占有1/4,智力輕度、中度不足的約占1/2,重度智力不足的約占1/4。知覺障礙:大部分患者對刺激過敏或無反應;有的出現(xiàn)知覺固定,背景和圖形紊亂。
2、視、聽覺障礙:不少腦發(fā)育不良兒童伴有近視或斜視,其中以內(nèi)斜視為多見。聽力減退以手足徐動型腦發(fā)育不良較為多見。腦發(fā)育不良兒童往往對聲音的節(jié)奏辨別存在困難。
3、生長發(fā)育障礙:一部分輕型腦發(fā)育不良兒童生長發(fā)育可以基本或接近正常,但大多數(shù)的腦發(fā)育不良兒童都比同年齡的正常孩子個子長得矮小,生長發(fā)育顯得落后。
4、語言障礙:大多數(shù)腦發(fā)育不良兒童可能伴有不同程度的語言障礙,有的表現(xiàn)為語言表達困難或構(gòu)語困難,有的表現(xiàn)為發(fā)音不清或口吃,有的還表現(xiàn)為失語癥,即能理解別人的語言,但自己無法講話,這種情況尤其以手足徐動型的腦發(fā)育不良占比例為大。
5、姿勢障礙:腦發(fā)育不良兒童身體的各種姿勢異常,姿勢的穩(wěn)定性差,在運動時或靜止時姿勢別扭,左右兩側(cè)不對稱,有些嚴重的病例頭部常不能像正常的孩子那樣處于堅直正中位置,而是習慣于偏向一側(cè),或者左右前后搖晃。
6、癲癇:約有39%-50%的腦發(fā)育不良兒童由于大腦內(nèi)的固定病灶而誘發(fā)癲癇,智力重度低下的孩子癲癇的發(fā)生率尤其突出。
7、運動障礙:腦發(fā)育不良兒童的運動能力低于同年齡的正常孩子,運動自我控制能力差。障礙程度輕的只是手、腳動作稍顯得不靈活或笨拙,嚴重的則雙手不會抓東西,雙腳不會行走,有的甚至不會翻身,不會坐起,不會站立,不會正常的咀嚼和吞咽。
四、腦的發(fā)育受哪些因素影響
腦的發(fā)育會受到許多因素的影響,如遺傳、環(huán)境、教育、營養(yǎng)與疾病等,家長要避免一些不利因素對兒童大腦發(fā)育的影響。在優(yōu)先的基礎上,為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,給予豐富的環(huán)境刺激,良好的教育、充足的營養(yǎng),大腦就會健康地發(fā)育起來。
腦不僅是人身體的指揮部,而且也是人智慧的所在。腦的發(fā)育是否正常,直接關(guān)系到小兒的智力。那腦是怎樣發(fā)育的呢?
小兒剛出生時,腦的重量僅有350-400克,大約是成人腦重的25%。此時,雖說在外形上已具備了成人腦的形狀,也具備了成人腦的基本結(jié)構(gòu),但在功能上還遠遠差于成人。所以,小兒剛生下來時,不會說話、不會自主活動,這些能力需要在日后腦發(fā)育的基礎上才能逐漸具備。到了1歲時,腦的重量達到為出生時的兩倍,達成人腦重的50%,2歲時為成人腦重的75%。從腦重量增長的速度可以看出,顯然在最初的1—2年內(nèi)腦發(fā)育是最快的,所以,也可以這么說,小兒出生后頭1—2年是腦發(fā)育的關(guān)鍵期。所謂關(guān)鍵期,也就是說在這段時間內(nèi)小兒最容易學習某種知識和經(jīng)驗,錯過這個時期就不能獲得或達到最好的水平。相反,在這段關(guān)鍵期內(nèi),大腦也最容易受到損傷,但代償恢復能力也最強,如果損傷不能得到及時的修復,嚴重的損傷往往會造成不可逆的后果,影響至終身。“狼孩”的故事大家可能都聽說過,它就說明了關(guān)鍵期對兒童大腦發(fā)育的重要性,狼孩在大腦發(fā)育的關(guān)鍵期里,就脫離了人類社會環(huán)境,處在狼的生活環(huán)境中,學習了狼的生活習性和狼的言語,因而就不能發(fā)展起人的智力,即使長大后被人發(fā)現(xiàn)帶回人類社會環(huán)境中,因為過了關(guān)鍵期也就很難達到正常人的智力水平了。