伊能靜帶娃睡眠不足掉發嚴重

12月22日晚，伊能靜發表長微博，講述做媽媽的心得和母女倆的變化，稱產女后睡眠不足，目前已經開始嚴重掉發，從伊能靜曬出的照片中可以看到，抱女兒的她發量明顯減少，頭禿了一塊。隨后老公秦昊轉發微博稱“媽媽最偉大”。

其實很多媽媽們生完孩子后都會遇到掉發的困擾，辣媽范瑋琪的雙胞胎兒子出生后，她就遇到了掉發的問題，最嚴重的時候，頭頂部分的頭發幾乎掉光，錄節目一度要戴上假發。那么，為什么生完孩子容易掉發呢？掉發該怎么挽救呢？

產后掉發：雌激素減少、情緒變化是兩大主因

產后脫發，到底是什么原因引起的？杭州市第一人民醫院產科主任王志華、醫學美容科主任張菊芳做出了解釋。

一個是雌激素水平下降的問題。王志華說，生完孩子進入哺乳期后，女性體內泌乳素分泌量上升，雌激素水平卻急劇下降。隨著雌激素水平降低，那些“長期服役”的頭發就容易掉落。

另一個主要原因是情緒變化。張菊芳主任說，生完寶寶后，日夜顛倒照顧孩子、擔心寶寶生病，一些媽媽精神焦慮、身體疲憊；還有的，夫妻、家庭關系緊張，又不能及時適應“媽媽”這一新角色，就容易產后抑郁，導致脫發。

另外，一些女性生完孩子想迅速恢復身材，偏食、節食的話，也可能出現脫發、掉發問題。

別焦慮 哺乳期結束后頭發會回來

如果出現產后脫發、掉發也別焦慮。杭州市中醫院皮膚科主任陶承軍說，這種脫發大多是生理現象，一般等到產后8個月，不再哺乳了，體內雌激素水平恢復正常后，頭發會慢慢長出來。

“脫發嚴重的話，來醫院看，可以開一些藥。但如果還哺乳，很多藥不能用，怕對寶寶有影響。”陶醫生說，想要頭發“恢復”得快一點，建議停止給寶寶哺乳后，再到醫院來看。

但有一種脫發要警惕，就是產后感到頭發油膩、頭皮癢，其他位置不掉發，只有頭頂中間掉發嚴重的。“有這些癥狀，可能患了脂溢性脫發。恢復起來比較難，因此越早到醫院看越好。”陶醫生提醒。