近日，準媽媽湯唯現身高鐵站，當天一身黑裝戴著帽子的湯唯自己拿著行李箱來到候車站，一旁的老公拎著一個箱子如影隨形，一行人相當低調的等其他旅客都差不多進站之后才驗票進站。已經懷孕6個多月的湯唯身材略顯發福，大肚明顯。網友評論：“懷孕出行要小心哦！”

坐高鐵，對于孕婦來說是較為安全保險的出行交通工具，但是，孕婦坐高鐵的時候也不要掉以輕心，要注意哪些問題呢？

準媽出行宜選孕中期

孕婦坐高鐵是可以的，但是孕期不同要區別對待，前三個月孕婦妊娠反應強烈處于保胎階段盡量不要遠行，4-7個月此時胎寶寶在媽媽肚子里已基本穩定，媽媽的精力也比較充分，此時可以適當的戶外運動或遠行。8月以后為避免長途遠行讓媽媽過度勞累或途中發生一些意外，如碰撞或擠壓誘發早產，此時也不宜遠行。

此外，在火車上要注意休息飲食，保持心情愉快，如果發現不良反應要提前下車。

旅途中注意事項：

1、不要憋尿。

出門在外如廁是個大問題，不少準媽媽怕麻煩，就盡量憋尿。這是非常危險的做法。憋尿導致膀胱過漲，是會刺激子宮收縮。

2、半小時變換姿勢。

準媽媽在旅途中每隔半小時起身站立或走動。懷孕會加重循環系統的負擔，容易導致孕婦靜脈曲張和血栓。久坐不動，準媽媽也往往會感到腰酸背痛。如果是自駕出行，每行駛2小時左右，就下車10分鐘，活動身子，尤其是僵硬的腿。

3、避免擁擠。

孕婦應該在上下火車的時候避免擁擠，以免摔倒造成意外。