一、想生兒子，孕前可多吃含鉀、鈉食物

據丹麥研究人員發現，懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的幾率。而多吃含鉀、鈉的食物，如香蕉和土豆，則會增加生兒子的幾率。

丹麥科學家花5年時間跟蹤調查了172對想生女兒的夫婦。每名女性在懷孕前9周內的膳食多以果蔬和米飯為主，這樣無疑升高了她們血液中的鈣與鎂的水平。

5年后，只有32對夫婦堅持下來，其中26對夫婦生了女兒，6對生了兒子。

眾所周知，嬰兒的性別由進入卵子的精子所攜帶的性染色體決定。但是科學家認為，女性血液中的礦物質含量會決定受精卵所含的性染色體，以此來決定孩子性別。

研究者認為，由于攜帶女性性染色體（X）的精子到達卵子的時間比男性性染色體（Y）要長，所以夫妻如果在排卵前3—4天進行性生活，生女兒的幾率就會增加。如果在排卵期的中間時間受孕成功，那么生兒子的幾率就會更大。

以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。基于生態平衡和道德理由，我們不會鼓勵選擇寶寶性別的行為，生男孩和生女孩遵循自然機率，生男生女是由精子決定。專家介紹說，精子分23X和23Y兩種染色體類型，23X受精后發育為女胎，23Y發育為男胎。在它們生成時比例為1:1，故男女性胎兒比例的自然機率也應是1:1。但是由于帶X和Y染色體的精子的活力和耐力有明顯不同，所以在不同情況下，兩種精子的受精能力是不相同的。主要有以下幾個方面：

1、排卵期：一般帶Y染色體的精子活動力強，但耐力差，易受外界不良因素傷害，存活時間短；而帶X染色體的精子活動力較差，對不良環境耐力好，存活和保持授精能力的時間較長，所以越接近排卵期同房，男胎可能性大。

2、酸堿環境：帶X染色體精子喜歡酸性環境，而帶Y染色體精子喜歡堿性環境。所以調整飲食習慣，多吃蔬菜類食物，用弱堿稀釋溶液沖洗陰道，可以提高生男胎的概率。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

二、生男孩的同房技巧

如果希望生男孩，可以在陰道內分泌堿性粘液的排卵日同房。同時從月經開始算起到預定排卵日為止的2周內，要完全禁止同房。但是，很多人無法完全做到禁欲2周。這個時候，可以在月經終了的第二天及再隔2天，可進行性交，所以，從月經終了到排卵預定日期間只能進行兩次性交。特別是到了排卵日前5天要絕對禁欲，然后在排卵日或第二天進行性交。

需要注意是只有高質量的性愛生活才可以增加生男孩的幾率的，這是因為女人在性交有快感的時候，這時候子宮就會分泌較強的堿性液體，則有利于Y精子的出現，所以如果你想生兒子，那么就要提高性愛的質量。并且精子多的時候很容易生兒子，精子少的時候很容易生女兒，因此，一定要保證精子有足夠的量，在生育之前，男人可以先禁欲幾天，這樣才可以產生大量的精子，增加生男孩的幾率的。

如果你想生男孩的話，那么在做愛的姿勢上也要引起重視，在性愛的姿勢上可以采用插入較深的體位，如可以從后邊插入，或者是將女人的臀部墊高，這樣也會增加生男孩的幾率的。其實對于生男孩的方法，也是沒有很準確的，一般Y染色體是非常的喜歡堿性環境的，所以要給精子一個適合的環境。