孕早期癥狀：

每個女性懷孕早期的征兆都有所不同，但有一些征兆可能在你停經之前就會出現。如果你是性急的人，可以看看下面的最常見的懷孕的征兆然后進行自我檢測。

乳房脹大

在受孕后的一周或者兩周后乳房會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經前綜合癥更加敏感。

出血

當受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會出現。這是沒有害處的，但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫生，因為如果出血是在你受孕的12天之后發生的話，你可能會懷疑是月經來臨。

疲勞

在懷孕的開始幾周，你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應。懷孕后產生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

小便次數增加

你可能會覺得這個征兆不會來得那么早，應該會在BB能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現。不單單膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，因此尿液也會增加。

沒有胃口或者惡心

這種征兆可能在你受孕后的兩周就會出現。因為黃酮體的分泌會使身體的許多過程都減慢，這包括消化過程，所以有時可能會引起便秘和消化不良。而惡心是與體內絨毛膜促性腺素有關，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。

情緒不穩定

如果你發現自己會為電視劇里面一個很小的情節而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關，你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。

浮腫，抽筋和背痛

許多女性會將這些癥狀誤以為是經前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

暈眩

由于激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

頭痛

有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現象會慢慢減少。

懷孕早期注意事項

懷孕初期注意事項懷孕初期(懷孕的頭三個月)是胚胎發育的重要時期，這時候由于胚胎不穩，一旦出現意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產。為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點：

1、懷孕頭3個月應避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產。

2、警惕先兆流產

懷孕前3個月是容易發生流產的時期，所以孕早期一旦發現陰道出血、肚子疼等癥狀，應立即就醫，因為這有可能是先兆流產的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期會出現孕吐、食欲不振等早孕反應，而胎兒又處在腦部發育的關鍵期。此時孕婦應多吃富含蛋白質鐵質的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

4、懷孕初期補葉酸

懷孕初期補充葉酸，能有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫生指導下服用葉酸片劑。

5、懷孕初期慎用藥物

懷孕初期正處于胎兒腦部、神經管、器官發育時期，因此對于藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物);而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。

有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應及時向醫生告知，并且產檢時注意胎兒的發育情況。通常醫師并不認為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之后的產前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。

懷孕初期運動注意事項

懷孕初期運動注意事項1、懷孕前3個月里，由于胚胎正處于發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由于動作的不當使子宮受到震動，使胎盤脫落而造成流產。準媽媽應盡量選擇慢一些的運動，像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。

2、運動前應向醫生咨詢，了解何種運動適合自己。

3、運動時應該穿著寬松的服裝和合腳的平底鞋，如果下水游泳，應穿專門為孕婦設計的游泳衣。

4、運動前和運動時要喝足夠的水，運動中要注意多休息。

5、不要在太熱或太潮濕的環境里活動。

6、運動前后一定要注意熱身和放松活動，尤其要注意活動韌帶部位。