在國(guó)家實(shí)行二孩政策后，很多媽媽們積極響應(yīng)，那么二胎備孕應(yīng)該注意什么呢？二胎備孕與頭胎備孕其實(shí)差別不大，建議準(zhǔn)備生二胎的女性還是要了解一下二胎備孕注意事項(xiàng)，尤其是二胎備孕與首胎的時(shí)間間隔，要好好把握。

關(guān)于二胎與首胎的間隔時(shí)間問(wèn)題

1.是不是二胎備孕與首胎時(shí)間間隔越長(zhǎng)越好？

與首胎間隔2-3年是最好二胎備孕應(yīng)時(shí)間，這時(shí)候的首胎寶寶可以有很好的母乳供應(yīng)，如果在首胎寶寶沒(méi)有斷奶的時(shí)候就開(kāi)始二胎備孕，并且懷上二胎，母體會(huì)因?yàn)閼言卸拇罅康臓I(yíng)養(yǎng)和能力，奶水就會(huì)減少，奶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也會(huì)下降。對(duì)首胎寶寶的成長(zhǎng)有著一定的影響。并且女性一邊喂奶一邊懷孕，體能也有著一定的考驗(yàn)。

2.首胎剖腹產(chǎn)的女性二胎備孕從什么時(shí)候開(kāi)始？是不是也要破腹產(chǎn)？

剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)是懷孕的危險(xiǎn)時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)的的子宮腹壁傷口可能還未完全愈合，子宮育兒的功能就沒(méi)有那么的完善，如果懷孕很可能導(dǎo)致子宮破裂。首胎破腹產(chǎn)的女性應(yīng)在首胎2-5年后開(kāi)始二胎備孕。

首先，此時(shí)的首胎寶寶已經(jīng)成長(zhǎng)，不需要再依賴母乳；其次這時(shí)候的子宮壁傷口也完全愈合，能夠保證優(yōu)育。如果首胎破腹產(chǎn)后超過(guò)10年的女性，子宮疤痕已經(jīng)纖維化，對(duì)于胎兒的分娩很不利，所以女性二胎備孕要選擇好時(shí)機(jī)。

首胎剖腹產(chǎn)的女性二胎是不是也要破腹產(chǎn)？在寶寶建康、孕婦身體狀態(tài)良好的情況下，二胎是可以順暢的，但太注意二胎備孕時(shí)要將控制寶寶體重作為注意事項(xiàng)，這樣有利于分娩。對(duì)于破腹產(chǎn)后10年的女性最好二胎選擇破腹產(chǎn)比較安全。

關(guān)于二胎備孕年齡問(wèn)題

二胎備孕時(shí)女性年齡也隨之增大，生殖器官都會(huì)有一定的衰老跡象，但二胎媽媽對(duì)比首胎高齡女性來(lái)說(shuō)有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)道有一定的擴(kuò)張，使分娩時(shí)間較比首胎來(lái)的短，并且沒(méi)有劇烈疼痛感，更占據(jù)優(yōu)勢(shì)。但二胎備孕應(yīng)該比首胎備孕更加注意，在二胎備孕時(shí)期應(yīng)好好保養(yǎng)生殖器官，以更好的狀態(tài)迎接懷孕。

二胎如何備孕

①孕前進(jìn)行國(guó)家免費(fèi)優(yōu)生健康檢查；

②高危孕婦在備孕二胎時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢，選擇針對(duì)性的孕前檢查項(xiàng)目，比如說(shuō)甲狀腺功能、血壓、血糖測(cè)量等，在拿到備孕許可證后，可計(jì)劃懷孕；

③夫妻雙方保持良好的生活習(xí)慣（精神愉快，加強(qiáng)鍛煉，控制體重；均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒，保持良好作息時(shí)間）；

④前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充益生堿，為備孕提供堿性健康受孕環(huán)境。

⑤規(guī)律性生活，因男性精子儲(chǔ)備需要2-7天時(shí)間，頻繁的性生活反而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降；

⑥避免接觸有毒有害的物質(zhì)，避免在新裝修房屋內(nèi)生活；

⑦算好排卵期，在排卵期進(jìn)行性生活可提高受孕幾率（月經(jīng)規(guī)律的女性排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，若出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫的升高，白帶透亮粘連不易斷，LH試紙測(cè)為陽(yáng)性等，均是排卵的信號(hào)）。

二胎備孕注意事項(xiàng)

1、根據(jù)自身情況選擇最佳的二胎備孕時(shí)間，避免各種不必要的危險(xiǎn)。在此之前有多次流產(chǎn)、清宮經(jīng)歷的女性不建議生產(chǎn)二胎。

2、孕前做徹底檢查，給寶寶一個(gè)良好的成長(zhǎng)壞境。北京寶島婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，二胎備孕女性做產(chǎn)前項(xiàng)目比首胎生育時(shí)期女性的多，尤其是破腹產(chǎn)后二胎備孕一定要對(duì)做孕前體檢，檢查子宮壁傷疤的愈合情況，如果首胎分娩后患有內(nèi)科疾病、婦科疾病的女性應(yīng)治療后再懷孕。

3、二胎備孕時(shí)，應(yīng)更多的補(bǔ)充母體的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)彌補(bǔ)年齡、首胎后機(jī)體營(yíng)養(yǎng)減少的不足。

4、二胎備孕要注意多加運(yùn)動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài)。